Các biện pháp phòng ngừa bệnh tiểu đường
Năm 2021, trên toàn thế giới có 521 triệu người mắc bệnh tiểu đường, con số này vẫn tiếp tục gia tăng và dự kiến sẽ đạt 1,31 tỷ vào năm 2050. Là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa, suy thận, đau tim, đột quỵ và cắt cụt chi dưới, việc phòng ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường là vấn đề cấp bách.
1. Có thói quen ăn uống tốt
Áp dụng chế độ ăn uống đa dạng, ít muối, ít đường, ít chất béo, chủ yếu chọn ngũ cốc, tăng lượng chất xơ, giảm thịt, thực phẩm chế biến sẵn, đồ uống có đường và thực phẩm có hàm lượng tinh bột cao.
2. Tập thể dục thường xuyên
Giảm thời gian ít vận động và tăng thời gian tập thể dục. Dành ít nhất 150 phút mỗi tuần cho các bài tập cường độ vừa phải (đi bộ nhanh, chạy bộ, đạp xe, v.v.).
3. Khám sức khỏe định kỳ và theo dõi
Cần phát hiện sớm, điều trị sớm, nhất là những người trên 45 tuổi, hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh đái tháo đường, nhóm nguy cơ cao mắc bệnh đái tháo đường gồm béo phì, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, cần kiểm tra kịp thời.
Wizbiotech đã phát triển bộ xét nghiệm HbA1c của riêng mình. So với máy đo đường huyết tại nhà, chỉ có thể đo mức đường huyết tức thời và không thể sử dụng để đánh giá mức độ kiểm soát bệnh,Bộ xét nghiệm HbA1ccó thể phản ánh mức đường huyết trung bình trong 8-12 tuần qua, đây là chỉ số tốt để kiểm soát bệnh tiểu đường lâu dài. Nó được liệt kê là tiêu chuẩn vàng để kiểm soát lượng đường trong máu của bệnh nhân tiểu đường vào năm 2002. Nó dễ sử dụng và kết quả xét nghiệm có thể có được trong 15 phút, phù hợp để sử dụng trong các khoa nội tiết, khoa lâm sàng, trung tâm y tế cơ sở, các cơ sở quản lý bên thứ ba về bệnh tiểu đường, v.v.
Nếu bạn cần biết thêm về sản phẩm của chúng tôi, bạn có thể liên hệ với chúng tôi(nhấp vào đây để xem thông tin liên hệ của công ty).
